О сайте    О компании    Тренинги    Работа 2.0    Все статьи    ТМ-книга    Поиск    Контакты   

+7 916 118 19 77     
+7 919 764 60 72     


События

Ближайшие открытые семинары:


19-20 мая 2017 г.,
Мастер-класс Глеба Архангельского «Эффективный бизнесмен»
Получите программу и специальную цену: www.tminvest.ru


20-21 июня 2017 г., г. Москва, Бизнес-курс «Тайм-менеджмент: метод Глеба Архангельского»

27 июня - 15 августа 2017 г., Онлайн курс Глеба Архангельского

Календарь семинаров на II полугодие 2016 года

Информация

Департамент информатизации ОАО РАО «ЕЭС России» благодарит компанию «Организация Времени» за успешно осуществленный проект внедрения тайм-менеджмента на базе Microsoft Outlook. Сотрудники и руководство Департамента отмечают более эффективное использование рабочего времени, за счет применения контекстного планирования... Прочитать...>>

Публикации

28.04.08 Погорелов Юрий. Айсберг тайм-менеджмента: инструментальный подход.
Оотвечая на вопрос «как?» в тайм-менеджменте, человек приходит к вопросам «куда?» и «зачем?».
 

Полезно


Впервые у нас?
 Карта составлена специально для того, чтобы Вы могли быстро ознакомиться со структурой сайта и найти необходимую информацию. Потерялись -
Карта сайта...>>



Ната Соколова

Стодневный эксперимент

В ежедневной рутине иногда сложно ощутить радость от происходящего или поймать новое впечатление. Как вписать в свое расписание новизну и удовольствие рассказывает блоггер nata_sokolova

УСЛОВИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА

Сегодняшний день (14 декабря 2009 года) с одной стороны ничем не примечателен. С другой - я считаю его особенным, потому что с сегодняшнего дня начинаю эксперимент, цель которого сделать мою жизнь более полной, яркой и гармоничной. Да-да-да, я, как и все, сто тысяч раз начинала новую жизнь с понедельника, и тысячу раз все скатывалось на круги своя. Поэтому я решила попробовать провести эксперимент длиной в 100 дней. Хотела было замахнуться на целый год, но испугалась, что такая задача окажется трудноватой, её масштабность запросто может стать демотивирующим фактором.

Я вчера как-то глупо и бездарно потратила выходной день, потом еще вечером посмотрела какой-то банальный американский фильм с избитым сюжетом про то, как женщина узнает о том, что ей осталось жить всего 3 недели и сильно меняет свою жизнь и меняется сама. Все вместе как-то сложилось в единую картинку и затронуло что-то глубоко внутри меня. Перед сном я чистила зубы и поняла, что очень часто откладываю на потом то, что не следует откладывать, бывает, что живу, как будто черновик пишу, как будто впереди у меня вечность. А это совсем, совсем не так. Ещё я транжирю свое и без того некрепкое здоровье, и вообще как-то мало делаю в жизни приятного. Словом, чистила я, чистила зубы и решилась на этот эксперимент.:-) Чтобы это начинание не кануло в лету, я решила написать о нем в ЖЖ, обычно некоторая публичность мотивирует. Итак, поехали!

Чего я хочу:

  1. Жить более разнообразной жизнью. Я по натуре консерватор, трудно открываюсь новому.
  2. Добавить в свою жизнь больше приятных событий и занятий.
  3. Уделять больше внимания своему здоровью.

Что я буду делать:

  1. Я беру на себя добровольное обязательство каждый день в течение 100 дней пробовать что-то новое либо делать что-то приятное, либо полезное для здоровья. Сначала я хотела каждый день обязательно пробовать новое, потом побоялась, что фантазии не хватит, или просто будет трудновато, и из-за этого вся идея умрет. А было б жаль.
  2. Я буду писать о своих ежедневных успехах или не успехах тут, в ЖЖ.

ОДИН ИЗ СТА ДНЕЙ

Моя жизнь часто мне самой напоминает движение поезда в Швейцарии: четко по расписанию и строго по заданному маршруту. Отклонения могут быть вызваны только форс-мажором. С одной стороны, когда время ограничено, а надо много всего успеть, нет иного пути, кроме как строго придерживаться расписания, с другой стороны такая жесткая организация порой здорово притупляет вкус к жизни, становишься какой-то пони из песенки (ну вы поняли, той, что ходит по кругу).

Это жесткое расписание обязательной программы тяготило меня ещё до начала эксперимента, теперь же спустя 50 дней стало просто 16-килограммовой гирей на шее. Изыскивая временные резервы, я тщательно проанализировала расписание. Достижения небольшие, но они есть. Например, после беседы с моей маникюршей выяснилось, что уже давно нет нужды в наших еженедельных встречах, мы решили встречаться пореже. Так что утро вторника теперь не всегда означает маникюр. Но в этот вторник новое расписание снова попало на этот традиционный маникюрный день. Я уже подъезжала к салону, когда вдруг поняла, что не хочу идти на маникюр. Более того, я поняла, что не пойду на маникюр.

Я быстро позвонила в салон и сказала, что не приду. Меня перезаписали на другой день, и я оказалась около офиса за час с небольшим до начала рабочего дня. На улице была настоящая февральская метелица, снег падал крупными мягкими хлопьями. Я припарковала машину и вышла со стоянки на улицу. Да, я решила провести утро нестандартным способом. Я пошла гулять. С большим удовольствием, я медленно брела в сторону м. Аэропорт, смотрела по сторонам, думала о чем-то своем и слушала музыку. Потом я зашла в Старбакс, выпила там кофе, еще немного погуляла и вернулась к офису.

Настроение было бодрым и замечательным. Небольшие отклонения от привычного бега по кругу очень на пользу – вот моё резюме. :-)

Подробности всех 100 дней эксперимента можно найти в блоге автора nata-sokolova.livejournal.com по тегу 100 дней.

Узнать еще больше о тайм-менеджменте Вы сможете из книг Глеба Архангельского. Заказать БЕСПЛАТНО!


Rambler's Top100

О сайте О компании Школа Работа 2.0 Все статьи Карта Поиск Контакты

© 2000 - 2012 Архангельский Г.А.

Правовая информация